Ventre piatto, muscoli tonici, fisico scolpito e postura corretta.

Il Fit Pilates aumenta forza e resistenza muscolare, allunga e modella i muscoli, favorisce l’elasticità delle articolazioni, contribuisce a ridurre e prevenire dolori alla schiena e alla cervicale. Corregge la postura, dona energia e vitalità, riduce lo stress, apporta maggior controllo del respiro. Insomma, il Fit Pilates cambia il corpo!